Catégorie : Articles épanouissement perso

ENFIN LIBRE D’ETRE MOI !   Cette phrase résonne dans ma tête… et pourtant, quand on y réfléchit bien, être soi-même, sans filtres, en toute authenticité n’est pas quelque chose de...

  Est-ce tu connais le concept du vision board, autrement dit Tableau de Vision ? C’est en quelque sorte un mur, une affiche, rempli d’images qui t’inspirent et qui représentent...

Sur l’île d’Okinawa au Japon, les centenaires sont nombreux. Leur secret ? Bien manger, un peu d’exercice et…. l’ikigaï. En français, “ikigaï” pourrait se traduire par : · Le sens...

Qu’est-ce qui te met en joie? Où est ton plaisir?   Je t’invite à prendre 7 minutes pour toi et à m’accompagner dans cette méditation guidée pour te reconnecter à...

Vous êtes-vous déjà senti épuisé par la parentalité ? Vous semblez ne pas avoir « le pouvoir » de produire l’effet que vous souhaitez avoir sur vos enfants ? Avez-vous...

Après le pouvoir de la gentillesse, voici le pouvoir de la gratitude.   “La gratitude est la porte ouverte à la puissance, la sagesse, la créativité de l’Univers. Vous ouvrez...

Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog “Des Livres pour changer de vie” d’Olivier ROLAND. J’apprécie beaucoup ce blog et mon article...

Il y a quelques semaines, J’ai participé à un séminaire incroyable à Paris, où j’ai eu la grande chance et l’honneur d’assister à plusieurs conférences de personnes extraordinaires (Martin LATULIPPE,...

Voici aujourd’hui mon tout 1er podcast. C’est un nouveau défi que je relève… Il y a encore quelques semaines, je ne savais même pas ce qu’était un podcast!!! Ça commence...