Le loto des odeurs… au naturel!

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Tu connais le jeu du loto ?

Et le loto des odeurs ?

Il m’est venue à l’idée de réaliser un loto des odeurs avec mes huiles essentielles pour Maïlee qui a 4 ans.

Elle sait déjà reconnaître certaines odeurs (comme la lavande, le citron ou la menthe) et je me suis dit que de le faire sous forme de jeu pourrait être intéressant et une belle introduction à la santé au naturel.

 

Quel est l’intérêt d’un loto des odeurs avec des huiles essentielles?

  • Ludique. C’est en jouant que les enfants apprennent le mieux! Plus c’est ludique, plus il mémorise et plus cela a un sens.
  • Respectueux de la nature. En se sensibilisant à ce que le nature nous offre, les enfants la respect davantage et ont conscience du cadeau qu’elle est et de sa magie.
  • Apprentissage vers une santé au naturel et plus consciente. Se familiariser avec les huiles essentielles, c’est aussi appréhender une façon plus naturelle et plus saine de prendre soin de soi.
  • Eveille les sens. L’odorat est le 1er sens utilisé avec les huiles essentielles.
  • Les sensibiliser à écouter leurs ressentis. En fermant les yeux et en se concentrant sur ce que nous sentons, nous sommes aussi à l’écoute de ce que notre corps nous raconte.
  • Engager un dialogue parents/enfants sur le bien-être. Sentir les huiles essentielles est la 1ère étape. Ensuite nous pouvons échanger avec nos enfants sur la façon de les utiliser, sur leur provenance. J’utilise les huiles essentielles au niveau émotionnel, pour moi, mais aussi pour ma fille. C’est donc aussi l’occasion de grandir en compétences émotionnelles.

 

Comment réaliser ce loto des odeurs?

La 1ère chose qui est vraiment très importante est d’utiliser des huiles essentielles simples de qualité. Elles sont puissantes et il est essentiel qu’elles soient pures sans aucun ajout chimique.

Les huiles conseillées pour ce loto :

  • Des fleurs : Lavande, Ylang Ylang, Géranium
  • Des agrumes : Orange, citron, pamplemousse
  • Du boisé : sapin (de sibérie), encens
  • Du vert : thym, menthe, basilic
  • Des épices : gingembre, curcuma

 

  1. Je propose à Maïlee de fermer les yeux pour se concentrer sur son odorat.

Comme elle ne sait pas encore lire, je n’ai pas besoin de cacher l’étiquette du flacon. Je lui fais sentir et en mettant les cartes représentant les différentes odeurs devant elle, je lui propose de retrouver à quoi ce qu’elle sent correspond.

Je peux, avant qu’elle devine et pour la mettre sur la voie, lui demander si ce qu’elle sent ressemble plus à une fleur, ou à quelque chose qu’elle aimerait manger…

Je peux aussi essayer de savoir si cette odeur lui rappelle un souvenir…

J’ai d’abord commencer par des odeurs connues pour elle. Et petit à petit, j’en rajoute des nouvelles

 

  1. Une fois qu’elle a trouvé, elle associe le flacon et l’odeur à une image. Cela permet de lancer un dialogue sur la nature, sur comment utiliser ces huiles et quand ?

Ca peut aussi être une introduction aux huiles essentielles en cuisine (l’orange dans un gâteau par exemple !)

 

Sympa comme jeu non ?

Evidemment, à adapter selon les âges !

 

Tu peux télécharger les cartes en cliquant ici :  LOTO DES ODEURS

 

Avec gratitude

Claire

 

à très vite…

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