OUTIL N° 30 – LES FLEURS DE BACH
Cet article s’inscrit dans le cadre du défi “30 jours, 30 outils pour aider votre loupiot à gérer ses émotions”. Le défi commence ici!
Belle lecture 
Dernier outil de la série de 30 !!!
Les fleurs de Bach ont été mises au point par le Dr Edward Bach (bactériologue et homéopathe anglais) dans les années 30.
Le Dr Bach a voulu chercher comment rééquilibrer la vie émotionnelle naturellement. Pour cela il a trouvé 38 fleurs agissant chacune sur une des émotions particulières. Il a transformé chacune de ces fleurs en élixir grâce à un procédé de macération alcoolique.
Comment les prendre ?
Les fleurs de Bach peuvent être prises dès l’âge de 3 ans, à raison de 2 gouttes diluée dans un verre d’eau, 4 fois par jour.
Pour les émotions longue durée : il est possible de faire une sorte de cure de 3 semaines.
Pour les émotions passagères, on prend les fleurs de Bach jusqu’à ce que ça aille mieux (par exemple : stress avant un devoir, peur avant d’aller au dodo…)
Il est possible de mélanger jusqu’à 7 fleurs à la fois.
Il n’y a pas de risque d’accoutumance avec les fleurs de Bach, ni de contre-indication ou effets secondaires. Elles ne peuvent donc pas faire de mal, bien au contraire !!!
Attention, les fleurs de Bach ne remplacent pas le pédiatre ! 
Comment les choisir ?
Voici quelques exemples…
En cas de peur que l’on peut nommer, Mimulus pourra aider à apaiser votre loupiot.
Si votre loupiot fait preuve d’impatience et s’agite, la fleur d’Impatiens l’aider à se calmer.
Pour les loupiots impatients, intolérants, colériques : la fleur de Hêtre.
Pour la jalousie, Holly pourra contribuer à détendre la situation.
Si vous sentez votre loupiot anxieux, vous pouvez lui donner Aspen (par exemple lors de terreurs nocturnes et de cauchemars) qui lui apportera un sentiment de sécurité.
La fleur d’étoile de Bethléem apaise les douleurs émotionnelles liées à un choc traumatisant (décès, agression, …)
Pour les loupiots impulsifs, qui se mettent vite en colère et ne parviennent pas à se maîtriser, Cherry Plum va les aider à se contrôler.
En cas de manque de confiance en soi et de peur de l’échec, Larch va diminuer ce sentiment d’infériorité
Pour les loupiots un peu rêveurs qui ont du mal à rester concentrés, La fleur Clématis va les aider à rester ancrer dans la réalité.
La fleur de l’Olivier est efficace en cas de grande fatigue physique, émotionnelle ou mentale. Idéale pour les convalescences.
Pour les loupiots qui ne parviennent pas à prendre des décisions, Scleranthus peut être une bonne aide.
Pin Sylvestre aide les enfants qui culpabilisent de tout (même sans raison).
Pour les loupiots qui se sentent tristes, un peu déprimés sans vraiment savoir pourquoi, Mustard.
En cas de grande inquiétude, notamment pour les autres (les enfants qui s’inquiètent sans cesse pour sa famille par exemple), la fleur de Marronnier rouge est efficace.
Pour les terreurs ou les peurs paniques : Rock Rose
Pour les loupiots qui se sentent découragés, enclin aux déceptions, la fleur de Gentiane est une bonne aide.
La Centaurée quand vos loupiots ont du mal à dire non qu’ils ont un peu tendance à s’oublier.
Les fleurs de Bach sont aujourd’hui connues dans le monde entier bien qu’elles ne reposent sur aucune méthode expérimentale.
Comme souvent lorsqu’il s’agit de médecine naturelle (alternative), il y a les convaincus et les sceptiques. Elles ont cependant fait leur preuve auprès de millions de personnes.
Peut-être ont-elles un effet placebo ? Mais si le résultat est positif, placebo ou pas, mieux vaut ne pas s’en priver !
Il a été malgré tout mis en avant que ces fleurs de Bach ont eu des résultats bénéfiques sur les bébés et les animaux agités… alors Placebo ???
Que chacun se fasse sa propre opinion sur le sujet… En ce qui me concerne, j’en ai dans mon sac !
Et vous, êtes-vous adepte ou sceptique ? Sans aucun jugement, je serais ravie de connaître votre opinion.
Avec gratitude,
Claire 
A demain…
